Taller de Equilibrio y Hábitos Saludables – 25 ABR de 12 H. a 14 H. en el Hogar del Mayor
🌟 ¡No te pierdas nuestro taller sobre la prevención y promoción de la salud en las personas mayores! 🌟 Impartido por profesionales titulados en Fisioterapia, este taller ofrece un enfoque práctico para promover la salud y el bienestar de los mayores. 🕒 Duración: 2 horas en una única sesión. 📝 Inscripción previa en hogardelmayor@fresnodetorote.es. 👥 Plazas limitadas: un mínimo de 10 y un máximo de 25 personas. 🎯 Objetivos: Mantener y mejorar capacidades físicas, respiratorias y equilibrio. Generar hábitos de vida saludable y fomentar el ejercicio. Aprender estrategias para una buena postura en la vida diaria. Prevenir limitaciones asociadas al envejecimiento. Conocer y abordar laleer más →