Esta clase de defensa personal estuvo diseñada para que las mujeres aprendieran a repeler situaciones de agresión y violencia de diferentes tipos. Algunas de las técnicas aprendidas fueron: cómo neutralizar agarres y estrangulamientos, cómo salir de posiciones de violación y cómo luchar contra alguien con mayor tamaño corporal y fuerza. Previamente se les impartió una explicación teórica.  #defensa #defensapersonalfemenina #seguridad #seguridadpersonal #salud    leer más →

  Con motivo de celebración del Día de la Mujer, el salón de actos acogió la charla de varias mujeres que inspiran. Entre estas mujeres, se encontraban: Andrea Fernández Alfaro, piloto de carreras, Paloma Marín Valcarce, ingeniera civil del área de ferrocarriles ASCH y María Luisa Márquez Granado, policía. Ellas son referentes en sus campos y un claro ejemplo de que las mujeres pueden ser líderes en cualquier disciplina.  La alcaldesa, Ana Isabel Arias, estuvo presente en este acto, acompañando a nuestras invitadas y nuestros vecinos. #MujeresQueInspiran #8M #mujeresempoderadas                                leer más →

                El gimnasio municipal de Serracines luce nueva imagen. La concejala, Touria Mejdoubi, ha realizado una renovación del gimnasio municipal, con el fin de cumplir con las necesidades de los vecinos del pueblo y usuarios.  Se ha renovado y pintado con frases motivadoras para sus usuarios. Otra de las mejoras ha sido la higienización y desinfección de toda la instalación. Estas modificaciones permiten dar un giro rotundo a la amplitud e imagen del gimnasio, así como sus instalaciones. La reforma se hacía necesaria para crear un ambiente de entrenamiento acogedor. #fitness #cardio #fit #entrenamiento #deporte #salud #workout #gimnasioleer más →

Aquellos que estéis interesados, os podéis apuntar a partir del lunes 14 de marzo, en la Casa de la Cultura. El horario es de 10:00 a 13:00 o de 16:00 a 20:00. La reserva es de 50€.leer más →

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18º Aniversario 2004-2022 Atentados 11 de Marzo #11Memoria #11-M #Aniversario11-M  leer más →

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Los abuelos del municipio se reunieron en una merienda, donde disfrutaron de la comida, y de la compañía de sus amigos y vecinos. Fue un gran éxito, los vecinos acudieron con gran entusiasmo y pasaron una tarde inolvidable. #merienda #diversión #vecinos #amigos #Fresno                          leer más →

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Mañana viernes 11 de Marzo, habrá una charla de mujeres que inspiran. El coloquio será a las 18:00 en la Casa de la Cultura.  #DíaDeLaMujer #8M #mujeresvalientes  leer más →